Bewegung aus der Stille

Ort: Turnhalle der Freien Waldorfschule am Illerblick
Zeiten: Samstag 10 - 17:30 h / Sonntag 9:30 - 15 h
Kosten: € 190
Info & Anmeldung: www.hengstenberg-spielraum-ulm.de / spielraum-ulm@web.de

Im achtsamen Wechselspiel zwischen Bewegung und Stille können wir erfahren, wie Ruhe auch in bewegten Momenten möglich ist. Durch spielerische Bewegungsversuche und alltägliche Handlungen auf der einen, Momente des stillen Daseins auf der andern Seite, verweben wir die beiden “Stränge” und erkennen, dass beide sich ergänzen und ein tragfähiges Gewebe für den Alltag bilden können.

Sensory Awareness ist eine Einladung zum Ankommen, sei es in der Stille eines abgelegenen Ortes, in der Begegnung mit einem andern Menschen, oder im Trubel der Grossstadt. Zu Zeiten lauschen wir still den Feinheiten des Atems - dann wieder setzen wir uns mit Gegenständen auseinander oder arbeiten mit Menschen, kommen in lebendigen Kontakt mit unserer Mitwelt. Dabei wollen wir passende Reaktionen erlauben anstatt der Welt unseren Willen aufzuzwingen.